リベルサス飲むだけ。後はもう頑張るのやめました。

可愛い服着るより5キロ痩せた方が可愛い。

2022-01-16から1日間の記事一覧

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今、ぱぱちゃんが晩ご飯作ってくれてる。「すき家のカレーだあっ」って骨つき鶏モモ肉を圧力鍋で煮込んでる。多分これは美味しいやつだ。リベルサス効いてておなか空いて無いけど食べるのよ。作ってれなくなったら困るし。笑。#リベルサス#ダイエットブログ …

【過食トリガー】になる食べ物。

ままちゃんが食べたらヤバい物達。 ひと口入れるともう美味しくてどんどん食べたくなる物。主に炭水化物だけど特に小麦粉。菓子パン、パスタ、ラーメン、クッキー。和菓子やチョコレートは食べてもそんなに狂わない。わりと自制できると思う。 鈴カステラな…