今夜はしゃぶしゃぶ。パパちゃんとは味の好みが合わないので仕切りがついた鍋です。満腹になるのが早いとわかってるので、安心して心行くまま食べました。大満足！でも以前より7割くらいしか食べられないので「食費浮くやん？」ってずるい顔で笑うままちゃん…

元々痩せている人の体内には【GLP-1】が沢山存在してるのです。腸から分泌されてて、別名【痩せホルモン】と呼ばれているそうです。【痩せホルモンGLP-1】の分泌量が多いと食欲が抑えられて、脂肪が分解しやすい、、、、って事はパパちゃんは【痩せホルモンG…

仕事休みだからリベルサス飲んだのが8時。1時間は飲食禁止が辛いわぁ。はよ珈琲飲みたいっ！ 体重は相変わらず測定してないけど、履いてたスキニーが緩くなったりしてるから良き。 殆ど24時間一緒に居るパパちゃんなのに「痩せたね」なんて一度も言ってくれ…