2022-01-04 53歳最後のダイエット ままちゃんの自己紹介します。 身体……156㎝ 体重……75キロ前後(怖くて測れない) 年齢……53歳 家族……旦那、息子2人、イッヌ 職業……美容師 おデブ歴……53年 今までやってきたダイエット…… 絶食、糖質制限、ボクササイズ、バレエエクササイズ、ウォーキング、加圧トレーニング、ピラティス、 数え切れないですが全部失敗! 客商売なので自分を騙して鞭打ってギリギリで生きてる感じ。 もう数年白米を腹一杯食べた事がない。 なのに全然痩せず常に75キロはキープ、、、 www.amazon.co.jp a.r10.to