リベルサス飲んで３日くらい経った時。 ままちゃんは気が付いた。 「あれ？頭の中に食べ物の妄想が出てこないぞ」と。常に美味しい物の事を考えてたから。 「食べたら太る」と言う思いから、食べる＝害悪と思い混んでいた。 でも禁止されると余計に思いは募…

物心ついた時から今の53歳まで、ずーっと太ってきた。 出産の度に増えまくる。 そして食べないダイエットする度にリバウンド。 忙しいからとお金で解決しようとして色々使ったが全滅。 今までダイエットにかけた総額おいくら万円になるんだろう、、、、、 軽…

朝起きてすぐ少ない水でリベルサスを飲む。 1時間経つまではコーヒー飲めないのがちと辛い。 時計をチラチラ見ながら朝食の用意する。 朝はもうずっと果物しか食べてない。 なるべく一種類と決めていて、最近はバナナ2本。 昼は自分で発芽させた玄米のおにぎ…