ダイエットの目的を見直して変更だっ！
ままちゃんは何十年もダイエットしてきてる。
ずっと願ってたのは【痩せたい】【1kgでも軽くなりたい】だった。
目的はとにかく【痩せて可愛くなる】だった。
それが歳をを取りどんどん代謝が落ち、浮腫もあるし、猫背にもなった。若い時とはちょっと違ってきている。おデブに老化がプラスされた。
どうやら目的と目標を見直さねばいけないな、、、と。
★新しい目的……【若々しい】【女らしさ】【色っぽい】【可愛い】【お洒落】あれれ多すぎる？笑
★新しい目標……【リベルサス飲む】【体に良い食べ物摂る】【よく寝る】ん？簡単ね。
体重なんかに捉われない！ずっと太ってたんだからゆっくりかけて痩せなきゃ。せっかく痩せても老けたら何もならない。痩せて若くなっても痛いおばさんになんてなりたくない。女らしくて色気のある歳より少し若く見える人。それを【女】と命名します！
ままちゃんは残りの余生を【女】として生きます！
ダイエットが未完了になってません？
人は未完了のものほど深く強く心に刻まれる。それを【ツァイガルニク効果】と言うらしい。
クリア出来ずに途中でやめたゲーム。うやむやに終わった恋。最終回を観ていないアニメ。など。人間って悔いが残る生き物なんだよねーっ！
ダイエットも同じなのかな？って思う。痩せて綺麗になっていないから強く焦がれる。でもダイエットって無理して頑張ってやる事かな？食事制限して激しい運動をして修行僧しか叶えられないの？
いや、違う。絶対に違う。食事制限もせず、運動もせず、じわじわとまるでただ生きてるだけなのに痩せていく事もあるって知った。
食べて寝て、仕事してお風呂入って、恋愛して子育てしてゲームしてって、生きてるだけでほんと大変！
だからもうリベルサス飲んで楽をしよっ！
擦り減ってしまった自分を早く取り戻して楽させてあげてください。
【ほいどっこ】が治った。リベルサスで！
北海道弁のお勉強の時間です。【ほいどっこ】とは、、、、？【ほいど・ほいどっこ】 「卑しい人」という意味。主に食べ物に対して意地汚い人に使われます。北海道弁面白いですよ！
ままちゃんは子供の頃から【ほいどっこ】でした。親にも散々罵られてきた。なぜ美味しい物を一口入れると止まらなくなるのか、、、、特に炭水化物に過剰な反応していました。今ならわかる！それは【血糖値スパイク（食後高血糖）】が起きていたと！
普段は病気では無いのに食べた時だけ血糖値が急に上がっていた。そしてすぐに下がる。。。。だから食べても食べてもお腹に穴がポッカリ空いてるみたいだった。
小さい頃の【ほいど】はままちゃんが卑しいからでは無く、糖に対する反応が過剰過ぎただけだった。
大人になって様々なパンチを受けて、自分には炭水化物が悪魔だと気がついて対処法も学んだ。なのに痩せられなくて良くて現状維持。あんなに辛かったダイエットがリベルサス飲んだだけで解決したなんて、、、、
あなたも中にも【ほいどっこ】いませんか？
リベルサスは朝起きて空腹時に少ない水で飲む。
朝起きてすぐ、少ない水でリベルサスを飲みます。1時間は飲食禁止！で、昼過ぎにフォシーガ半錠飲みます。これはオオサカ堂さんから輸入してて、1ヶ月2千円くらいのコストで飲めるのでおすすめ。糖を尿から排出してくれて、腎臓の機能も高めてくれるそうです。（病気でお薬飲んでる方は医師の指導に従ってね）これで一日中食欲スナイパーが出てこなくてなりますが、、、、たまに最近21時過ぎると「お菓子食べてもいいかも」なんて考えが浮かんだりします。これってリベルサスの効果切れてるんだよね？
賢いままちゃんは気がついたのだ！朝7時に飲んでいるリベルサス。それを少し遅く飲む。8時にしてみた。すると、、、寝るまで食べ物の誘惑が来ない！天才なんだけど！！！でもお店に出勤して今日の予定表を見る時のお供の珈琲が飲めない！これはきついのです。。。
親友にリベルサス飲ませる事に成功した。
ままちゃんの長男にリベルサスを飲ませる事に成功した後に、親友にもプレゼンした。 この人は明らかにストレスで浮腫んでいる感じ。この人の凄い所は、旦那さんと旦那さんの母親と自分の母親の3人の介護をしながら仕事もしている。唯一心配だったのは頑張り屋さんだってとこ。痩せ過ぎてしまうかもしれない。
その子の名はKちゃんと言う。Kちゃんは2ヶ月で6kg痩せた。スルスルと。やっぱり頑張り屋さんだからこうなるよね。「長い目で見てこう！栄養もっと摂ろうよ！痩せ過ぎたらシワシワなる！」と警告したけど、Kちゃんは首を縦には振らない。「シワシワでもなんでもいい！痩せたい！」と言う。笑。
Kちゃんのリベルサス2ヶ月飲んだ感想は、★頭が冴えて晩御飯のオカズが浮かぶ。★3年ぶりに仕事の机を片付けた。★人に優しくできる。などなど。
頭の中の雑音がスーッと消えて、容量が空いた感じ。意志が強くなった気がする。ふふふ。
おデブは「大リーグ養成ギブス」だったのでは？
あれです！あれ！あのちゃぶ台返しおじさんの作ったギブスです。（知らない良い子はママやパパに聞こうね）あのギブスは力を1/10まで抑える物でしたよね？（あんまり覚えてはないけど笑）そうです。私のこの贅肉スーツこそが「大リーグ養成ギブス」だったのです。今片腕脱いだところ。年内には脱ぎ捨てられそうです！！！物心ついたころから重くて不恰好なのを着てました。運動会のリレーで無様な走りでディスられ、初恋の人にはデブ呼ばわりされて、働いてからも可愛い服を着れない為にババ臭くて17歳なのに当時アラフォーの店長より歳上に見られていました。悲しかったです。
ギブスに話を戻します。もしも1/10まで私の魅力が抑えられていたならばもう全身全霊でポテンシャルしか感じられない！今までの苦労が報われて幸せしかない！
ちゃぶ台おじさん！ギブスありがとう！
リベルサス3ヶ月飲んで7人から痩せたと言われた。
ほんとチキンなままちゃんは、未だに体重測定できません。でも今日来たお客さんに「あれ？ままちゃん痩せたね。なんかパンツが似合う」と言われますた。うふふふふふふ。
長いおデブ人生で学んだこと。例え5kg痩せたとしても【少し痩せたおデブ】なのだ。すこーし輪郭が小さくなった？くらいにしか認識されない。ままちゃんが大昔に1ヶ月トコロテンと水だけでダイエットした時は【少しやつれたおデブ】だった。萎んだだけだったのだ。ままちゃんが目指すのはしれっと普通の人になる事。気がつくと【美しく痩せてた】！ってのが理想。
リベルサス飲むと確実に食欲は減る。だからと言って食べないでいると萎む。なので上手く栄養摂るように食べ物を工夫してます。物心ついた時からの食に対する概念がひっくり返ります。
